Meditación para Dormir Bien
¿Estás buscando una forma efectiva de relajarte antes de dormir?Entonces esta práctica consciente es perfecta para ti. Diseñada para relajar el cuerpo y la mente, esta meditación es ideal para escuchar por la noche.Cada respiración consciente te acerca más al descanso.Solo busca un lugar tranquilo.Puedes ver la meditación completa en el can